Løb 5 kilometer om 8 uger

Løb 5 km. om 8 uger

Løb 5 kilometer – For nogen lyder det næsten som en umulighed, men hvis du vil lære at løbe fem kilometer uden pause, så skynd dig at læse videre. Jeg vil dog komme med en enkelt advarsel, inden du fortsætter. Der er nemlig meget stor risiko for, at du bliver bidt af at løbe og, … Read more